Overzicht supplementen

Een behandeling met reguliere medicijnen kan heel goed worden aangevuld met het gebruik van supplementen. Daarom wordt orthomoleculaire geneeskunde ook vaak complementaire geneeskunde genoemd.

Alle artikelen en behandelingsprotocollen zijn volgens het zelfzorg principe geschreven. Bij zelfzorg is niet de arts of specialist maar de patiënt verantwoordelijk voor het correct uitvoeren van de behandeling. Toch adviseer ik patiënten om bij gezondheidsklachten eerst een arts te raadplegen. Een juiste diagnose is ook bij een zelfzorgtraject van onschatbare waarde. Als u reeds onder behandeling bent van een arts overleg dan met uw arts voordat u voedingssupplementen gaat gebruiken.

Heeft u een te hoge bloeddruk overleg dan eerst met een arts

Een te hoge bloeddruk (hypertensie) moet u altijd eerst met uw huisarts bespreken. Een bloeddruk onder de 120/80 is prima, boven de 140/90 is overleg met een arts aan te bevelen. Als uw bloeddruk lange tijd te hoog blijft zal hij u doorverwijzen naar een specialist.

Overzicht supplementen

Supplement	Dosis	Opmerkingen
L-arginine poeder	3 x 4 gram	Arginine wordt ontraden voor patienten die herstellen van een hartinfarct. Arginine op een lege maag gebruilen.
Magnesium	200 - 600mg	-
Vitamine C poeder (kilo)	3000 - 6000mg	Gebruik een dosis waarbij nog geen darmklachten ontstaan
Calciumcitraat	2 x 500mg	Gebruik calcium samen met magnesium
Q10	2 x 100mg	Gebruik als onderhoudsdosis 3 x 30mg Q10
Knoflook	3 x 1000mg	Vul dit aan met verse knoflook in de voeding
Kalium-100	100 - 200mg	1 - 2 bananen per dag, aangevuld met gedroogde abrikozen kan uw kalium ook verhogen
Omega-3	2 - 6 x 500mg	Pas de dosis aan op de hoeveelheid vette vis in uw voeding.
Foliumzuur	overleg met een arts	-
B6	2 x 50mg	-
B12	1 x 1000mcg	-

Supplementen die verkocht worden door drogisterijen zijn niet aan te bevelen. Zij zijn te laag gedoseerd en worden vaak verkeerd geproduceerd waardoor ze slecht door het lichaam opgenomen worden. Producenten als Pharma Nord, Solgar en Nova Vitae Plus leveren wel de goede producten. Solgar levert een goed product maar is helaas tamelijk duur en levert niet via internet. Pharma Nord wordt alleen in speciaalzaken verkocht. Mijn voorkeur gaat daarom uit naar Nova Vitae Plus omdat deze producten goedkoop geprijst zijn en via internet leverbaar zijn. Vraag bij deze leverancier wel om de speciale Nova Vitae Plus korting, anders loopt u uw korting mis.

Meer informatie

SITE MAP

- Candida: Candida infectie - Vaginale infectie - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Behandeling diabetische complicaties - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Bloeduiker stabilisatie - Hart en vaatziekten: Behandeling Cardiomyopathie (Hartfalen) - Treatment Cardiomyopathy (Heart Failure) - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose - arteriosclerose) - Levensverlenging: 100 jaren jong - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Artrose en artritis: - Artrose - Artritis - Arthrose und Arthritis - Fibromyalgie: - Behandeling Fibromyalgie: introductie - Urinewegen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Voeding: Voeding wat is er mis mee - Melk BAH!! - Suiker vergif voor je lichaam - Aanvulling onvolwaardige voeding - Vitamine supplementen: Voedingssupplementen - Overgewicht: - Overgewicht Home page - SLIM Home page - Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerosis (MS) - Psoriasis - Plus - Depressie - Algemeen behandelingsforum - Orthomoleculaire Geneeskunde -